Í klassísku nuddi er leitast við að mýkja vöðva, örva blóðflæði sem hjálpar líkamanum að slaka á og endurnýja orkuna sína.
Eykur blóðstreymi og súrefni til vöðva i útlimum. Losar um spennu i líkamanum og er sniðið að þörfum hvers og eins.
Augnháralengingar eru orðnar mjög vinsælar í dag og verða bara vinsælli með tímanum.
© 2024 NuddMT.is, allur réttur áskilinn.